LEDランタンやヘッドライトの商品説明でよくみる「ルーメン（lm）」。
明るさの単位ということは知っていても、「結局どれくらいあればいいの？」と困ります。
この記事では、ルーメンの意味と、キャンプや釣り、登山で必要な明るさの目安を紹介します。
ワットとルーメンとは？
ワット（w）とは
ワットは消費電力の単位で、白熱電球では明るさの目安として使われてきました。
ワットは本来、明るさの単位ではありません。
ただ、白熱電球は消費電力が大きいほど明るくなるため、ワット数で明るさを判断できました。
ルーメン（lm）とは
ルーメンは、LED照明の明るさの目安になる「光の量」を表す単位です。
数値が大きいほど光の量は多くなります。
ただし、実際の見え方は光の広がり方でも変わります。
光を一点に集めるライトは明るく感じやすく、広い範囲に拡散するライトは同じルーメンでも暗く感じることがあります。
つまり、ルーメンの数値が大きいからといって、必ず明るく感じるわけではありません。
ちなみに家電量販店では、LEDシーリングライトの目安として、
- 6畳：2,700〜3,700lm
- 8畳：3,300〜4,300lm
と表示されていました。
私もこの目安を参考に購入しましたが、思っていたより暗く感じました。
LEDランタンやヘッドライトに必要な明るさの目安
LEDランタン
LEDランタンも、同じルーメンでも光の広がり方で明るさは変わります。
- パネル型LEDライト
→光が前方に集まり、明るく感じやすい - ランタン型LEDライト
→全方向を照らすため、同じルーメンでも暗く感じやすい
明るさを重視するなら、光を集めるパネル型がおすすめです。
メインLEDランタン
キャンプサイト全体を照らすなら、約「1,000lm」がおすすめ。
夜でもサイト全体を見渡せる明るさです。
細かい手元までは照らしにくいので、サブランタンを併用すると使いやすくなります。
サブLEDランタン
テント内やテーブルで使うなら、約「100lm」がおすすめ。
手元を照らすには十分で、まぶしすぎません。
光量調節ができるタイプなら、就寝前も落ち着いた明るさで使えます。
ヘッドライト
ヘッドライトは、使う場所によって必要な明るさが変わります。
1つで兼用するなら、光量を調節できるモデルがおすすめです。
キャンプ用ヘッドライト
キャンプ場なら、約「100lm」がおすすめ。
夜の散歩やトイレまでの移動には十分な明るさです。
周りの人にライトが当たらないよう、角度にも気を付けたいところ。
釣り用ヘッドライト
夜釣りで使うなら、「100〜200lm」を目安に、磯などでは300lm以上あると安心です。
手元で仕掛けを結んだり足元を確認したりする程度なら100lmでも十分です。
- エリアトラウト：100lm
- 渓流：200lm
- 磯：300lm以上
光量調節ができるタイプなら、状況に合わせて使いやすくなります。
登山用ヘッドライト
登山なら、「200lm」以上がおすすめ。
街灯のない山道では、足元だけでなく進行方向まで照らせる明るさが必要です。
選ぶときは、
- ワイドライト機能
- スポットライト機能
があるかもチェックしておくと安心です。
まとめ
明るさの目安は次のとおりです。
- メインLEDランタン：1,000lm
- サブLEDランタン：100lm
- キャンプ用ヘッドライト：100lm
- 釣り用ヘッドライト：100〜200lm（磯は300lm以上）
- 登山用ヘッドライト：200lm以上
ルーメンは明るさ選びの目安になりますが、数値だけでは実際の明るさは判断できません。
光の広がり方も合わせてチェックすると、自分に合ったライトを選びやすくなります。
ルーメンの目安を知っておけば、ランタンやヘッドライト選びで迷いにくくなります。
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